バットコントロールを良くする練習法って？
ソフトボール上達革命
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バットコントロールを良くする練習法とは以下のようなものです。
バットコントロールを良くするには手首をやわらかく使う必要があります。
そこで体の正面でバットを左右に振ってください。
力任せに振るのではなく、ヘッドの重さを利用する、手首を返すということを意識して練習しましょう。
次に手首だけではなく、腕も使って同じように左右に振ってください。
どちらも下半身は動かさずに固定しながら振るというのがポイントです。
これらの動作に慣れてきたら、いつものように構えた状態でスイングします。
この際、ミートポイントで手首を返すというのが重要になります。
こういった練習を素振り前に行うようにしてください。
バットコントロールが良くなれば、際どいボールをファールで逃げることもできますし、打ちたいところに打つことができます。
バッターにとってバットコントロールは非常に重要なので、練習して磨くようにしてください。
そして、バットによってクセがあるので、できる限りバットは同じものを使用しましょう。
