守備の基本ってどんなこと？
ソフトボール上達革命
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ソフトボールの守備の基本は、以下の通りです。
・正しい構え
・正確なキャッチング
・素早い送球
まず、守備の時は構えが大事です。
できる限り、ボールの正面に回り込んでキャッチングしてください。
この時、腰を落とす、両手でしっかりとキャッチするといったことも意識しましょう。
そうすることで、後ろにそらす可能性が少なくなります。
また、正確なキャッチングも重要です。
キャッチする時は、視線を最後までそらさずにボールを見るようにしてください。
早くボールを投げようと思って、途中でボールから目を離してしまう人が多いですが、これをするとエラーする可能性が高くなります。
そして、素早い送球を意識してください。
ソフトボールはキャッチしたらすぐに投げないと、セーフになってしまいます。
キャッチングしたと同時に、スローイングの体勢に入るというのがソフトボールの守備の基本です。
この三つのことを一連の動作にして行ってください。
焦ってしまうと、一つが一つが雑になってしまってエラーが多くなるので、注意しましょう。
